Um espaço seguro para explorar suas emoções.
Sou psicóloga clínica e atuo através da Terapia Cognitivo-Comportamental, abordagem que une acolhimento, ciência e estratégias práticas para o cuidado com a saúde emocional.
Meu trabalho é direcionado a adultos e mulheres que enfrentam ansiedade, autoestima, insegurança, fobia social e autocobrança no dia a dia.
CRP 06/203584
Um espaço pensado para o que você sente hoje.
Ansiedade
Pensamentos acelerados, tensão constante, dificuldade de desligar.
Se sua mente parece nunca descansar, a terapia ajuda a identificar os gatilhos e reduzir a sensação de alerta constante.
Autoestima e insegurança
Autocobrança, sensação de nunca ser suficiente.
Trabalhamos juntas para você se relacionar consigo mesma com mais gentileza e menos julgamento.
Fobia social
Medo de julgamento, desconforto em interações.
Um espaço para entender esse medo e, aos poucos, ampliar o que é possível para você.
Autocobrança
O ciclo de nunca sentir que fez o suficiente.
A TCC ajuda a identificar esse padrão de pensamento e construir critérios mais justos consigo mesma.
Um compromisso com o seu bem-estar.
Sem mistério antes da primeira sessão.
Você escolhe um horário
Vê a disponibilidade real de Agatha e marca sem precisar negociar por mensagem.
Sessões de 50 min a 1h, 100% online
Em um ambiente acolhedor, ético e seguro, respeitando sua individualidade.
Continuidade no seu ritmo
Um espaço de escuta, acolhimento e desenvolvimento emocional, sessão a sessão.
O que é a TCC
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem baseada em evidências científicas, focada em compreender pensamentos, emoções e comportamentos, e desenvolver mudanças práticas e significativas para a vida emocional.
Um caminho mais leve começa aqui.
Veja quais dias têm vaga, sem precisar perguntar.
Conectado ao Google Agenda da Agatha. Pacientes novos e em acompanhamento contínuo consultam a mesma visualização.
Carregando agenda...
Antes de marcar, algumas respostas.
Preciso estar em crise para começar terapia?
Não. Terapia também é espaço para autoconhecimento, prevenção e fortalecimento emocional, não só para momentos de crise.
Como funciona o sigilo no atendimento online?
O conteúdo das sessões é confidencial, conforme o Código de Ética da Psicologia, com sessões por videochamada seguindo boas práticas de privacidade.
Como funcionam os valores?
Conversamos sobre o investimento no primeiro contato, junto com a modalidade que melhor se encaixa no seu momento.
Dar o primeiro passo pode ser mais simples do que parece.
Prefere escrever? Deixe seu contato por aqui.
Só o essencial. Nada sobre o motivo da consulta precisa ser contado agora.